四个食疗偏方治疗抑郁症

2021-02-21 09:00:00 华佗扁鹊
抑郁症以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。
严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
      
【偏方一:麻油豆腐皮】
原料:豆腐皮50克。
制法:在沸水中将豆腐皮煮软后捞起,然后切成丝放入盘中,倒入酱油5克,芝麻油15克,芥末3克,拌匀即成。
用法:佐餐食用。
功效:消除抑郁,振奋精神。

【偏方二:牛肉烧豆腐】
原料:牛肉50克,豆腐200克。
制法:用精牛肉去筋膜50克,剁成细粒,锅中放入玉米油50克,烧热后炒牛肉粒至半熟,下豆腐块,中火烧几分钟,放酱油,豆瓣少许,烧至牛肉熟即成。
用法:佐餐食用。
功效:消除抑郁,振奋精神。

【偏方三:芝麻酱拌莴笋叶】
原料:新鲜莴笋叶250克,生松子仁30克,芝麻酱50克。
制法:取新鲜莴笋叶洗净,在沸水中氽一下即捞入盘中。将生松子仁捣烂,调入芝麻酱中,并与莴笋叶拌匀,可以加入少许酱油和味精。
用法:佐餐食用。
功效:疏肝解郁。

【偏方四:猪肉苦瓜丝】
原料:苦瓜300克,瘦猪肉150克。
制法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。
用法:佐餐食用。
功效:泻肝降火。

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