杞地山药粥
【组成】生地黄20克，大米100克，山药、枸杞各50克。
【做法】将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适量，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后即可服用。
【用法】代早餐食，每日1次。
【功效】用于治疗偏肾阴虚的肾虚腰痛。
首乌枸杞茶
【组成】首乌30克，菟丝子、茯苓各20克，枸杞、怀牛膝各12克，当归15克。
【做法】将上述所有药材洗净，放入锅中，加水适量，以火煮沸10分钟，去渣留汁，加糖。
【用法】代茶饮，每日1剂。
【功效】用于治疗肾虚须发早白。
黑豆粥
【组成】黑豆150克，枸杞子30克，核桃仁5个，米适量。
【做法】将以上药材洗净，一并放入锅中，以火煮30分钟，待米粒软烂，可加糖。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗肾虚须发早白。
狗肉汤
【组成】狗肉500克，狗脊、金樱子、枸杞子各15克，精盐、料酒、花椒各适量。
【做法】将狗肉洗净，切块，与狗脊、金樱子、枸杞子一起放入锅中，武火煮沸后，改文火煮汤20分钟，熟后食用。
【用法】每日1剂。
【功效】补肾壮阳，强筋健骨，固精涩肠，缩尿止带。
