抱怨，是在损害自己的福报。
生活中，很多人经常会不由自主地说出抱怨的话。其实，所有的怨语，不管是自怨自怜，还是抱怨别人，在佛门里，都被称为恶语，都属于嗔心所致。
常常抱怨的人，实际上是在损害自己的福报。
抱怨别人，会产生什么果报呢？
内心会越来越阴暗。内心阴暗，就会坏事不断，好事无缘。
有一些人，当遭遇事业、生活不顺之时，他们会抱怨同事，抱怨家庭，甚至抱怨国家，抱怨社会。只有一个人没有想到去抱怨，那就是自己。
那么，怎么消解抱怨的心理呢？
多说感恩的话。另外，一定要学会随喜，用随喜的心去取代嗔心，取代嫉妒的心。
有人会这样想：我也知道这些道理，但就是看不惯这个人。他没有我努力，方方面面都不如我，凭什么得到这些不该得到的东西？
我们看不惯别人，是因为别人的某些语言、行为、性格，让我们不适应。
但是，我们忘了每一个性格的背后都有因果，每一个缺点的背后都是苦难。
因为我们没有慈悲心，面对别人的苦难，我们没有产生悲心，都是嗔心。
比如，在一个公司里，大家在一起，某个人可能能力方面差一点，或者毛病习气多一点，我们就不愿意包容他，甚至排斥他、讨厌他，欲除之而后快，其实就是嗔心所致。
你不知道，他可能家庭很贫困，可能接受的家庭教育不够，本来就活得够苦了，何必再去伤害他？像这样的情况，更应该给予他更多的爱和关怀。
一切都是因果。别人今天得到的，是他过去造的善业；你没有得到，是你过去没有造这个业。
你今天得到了，也不用得意，那是你过去造的善业，现在感果。
如果想让未来更好，去嫉妒别人，未来肯定不会好；去随喜别人，随喜功德，那么这份功德你也有，你也造了一份善业，你的未来也会更好。
佛门认为，随喜别人，就是造善业，积累福报。
前世因，今生果。
别人今天所能拥有的，都是前世造的善业；你没有得到，是你过去造的善业还不够。
佛经上说：“心生，则种种法生；心灭，则种种法灭。”
世间万法都是由心念所产生的，所以，无论何时都不要轻易去抱怨什么，而是要学会心存感恩，慈悲待人，要有一颗随喜的心。
感恩和随喜是消除抱怨的最佳方法。
要知道，带着抱怨心做事，即使是好事，也无功德；常怀欢喜心行善，即使没成功，也有功德。
每个人生活环境不同，家庭背景不同，机遇情况不同，所以活法也不同。所以，无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。
以感恩，慈悲的心面对生活，生活才会充满阳光。
心灵是一面镜子，里面装着什么取决于你面向哪里。收起抱怨的心，让心灵的镜子照向光明，让黑暗躲到角落里，眼不见心不烦。
凡事都是优劣并存，多看好的一面，心就不会流泪。
