孙氏九味清瘟饮

孙氏九味清瘟饮具有益气活血、清热解毒、润肺生津之功效。主治瘟疫邪毒之证。症见发热、咳嗽、肌肉肢体疼痛。其中,发热多为干热,不伴有寒战;咳嗽多为干咳且少痰;疼痛多表现为全身性、多关节性疼痛。舌边尖红,脉浮数等。 处方组成 西党参10克,生黄芪15克,紫丹参10克,板蓝根15克,蒲公英12克,金银花12克,冬桑叶10克,麦门冬10克,生甘草3克。 方药歌诀 九味清瘟芪参参, 银花公英板蓝根, 更加桑叶麦门草, 清热散瘟润肺津。 处方解析 方以西党参、生黄芪、紫丹参为君药,即为孙光荣的“扶正组合”,或曰“增防型组合”,调和气血为基础。 西党参味甘,性平,归脾、肺经,具有补脾肺气、补血、生津的功效。生黄芪味甘,性微温,具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。紫丹参味苦,性微寒,归心、心包、肝经,具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神的功效。三者组合具有益气活血之功。 配用板蓝根、蒲公英、金银花为臣药。板蓝根味苦,性寒,归心、胃经,具有清热解毒、凉血、利咽的功效。蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结的功效。金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效。三者联合具有清热解毒的作用。 配用冬桑叶、麦门冬、生甘草为佐药。冬桑叶味甘、苦,性寒,归肺、肝经,具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效。麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,具有养阴生津、润肺清心的功效。生甘草清热生津,兼调和诸药。三者联合具有润肺生津的作用。 用法用量 每日1剂,煎煮2次,合约500毫升,分2次服用,早晚各1次。用于预防疫病,连服7日。 加减应用 1.若气分热邪犹盛,可重用金银花,加连翘、黄连,或加石膏、知母,及大青叶、贯众之属,增强清热解毒之力。 2.若热陷心包而窍闭神昏者,可与安宫牛黄丸或至宝丹合用以清心开窍。 3.若营热动风而见痉厥抽搐者,可配用紫雪,或酌加羚羊角、钩藤、地龙以息风止痉。 4.若兼痰热,可加竹沥、天竺黄、川贝母之属,清热涤痰。 5.若兼热迫血溢之出血证,可酌加白茅根、侧柏炭、小蓟等,以增强凉血止血之功。 注意事项 1.此方可以预防诸般疫病。 2.此方可以治疗疫病尚处于卫气分之证者。

2022-01-14

天机八卦

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脚上起小水泡怎么回事?治疗脚气有哪些偏方

许多人的脚上总是长一些小水泡,戳破之后会渗出一些白色液体,这种小水泡会让人觉得非常的痒。今天天机排盘就为大家收集了几个解决这个问题的小偏方,来和天机排盘一起看看吧! 脚上起小水泡怎么回事 脚上起小水泡一般是由于脚气导致的,当我们脚上起水泡或者是感觉脚上异常的瘙痒时都应该及时的引起重视。 治疗脚气一般是采用浸泡的方式治疗,即是使用特制的药物对患者的脚进行浸泡,这样可以让药物直接接触皮肤吸收达到很好的缓解瘙痒和减少水泡的效果。 浸泡治疗可以更好更快的缓解指头缝里的水泡瘙痒的情况,从而有效的减少由于搔抓导致的水泡破裂引发的更多水泡出现的情况。 治疗脚气有哪些偏方 花椒盐水 花椒10克、盐20克,一起放置到水中煮沸,等到温度适宜时开始泡脚。坚持每天泡20分钟,连续一周便可以看到效果。前一天的花椒盐水第二天可以连续使用,这种方法不适用于已经破皮溃烂的人群。 嫩柳树叶 摘取嫩柳树叶加入到水中熬煮,煮沸后用来泡脚,治疗脚气的效果很不错。如果你的脚气仅仅是在脚趾缝,还可以将嫩柳树叶夹在指缝中,晚上夹着睡觉,第二天会有不错的效果。 韭菜 取用半斤鲜韭莱,切成碎末放在盆中,然后加入开水。等水冷却后,泡脚半个小时,水量以泡过脚背为宜,同时还要不断地揉搓。一个星期后能见效果。 食盐 先将脚洗干净,然后取用少量的食盐,在有脚气的部位来回的揉搓,然后再洗干净。每两到三天一次,针对指缝有小水泡的人有很好的效果。

2022-01-07

周公易梦

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小寒 | 小寒料峭,一番春意换年芳。

公历每年1月5日或6日视太阳到达黄经285度时为小寒。 《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。” 小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。 小寒的特点是:天渐寒,尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内,因此有“小寒胜大寒”之说。 小寒三候 一候雁北乡 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移; 二候鹊始巢 此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢; 三候雉始鸲 第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。 小寒习俗 冰戏 我国北方各省,人冬之后天气比较寒冷。有时候河面结冰厚实,冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉,或由狗牵,或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动,推动前行。 冰面特厚的地区,大多设有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在冰面竞走的,古代称为冰戏。 画图数九 二十四节气小寒节气最初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。 九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”,均为繁体字,九字每字九划共九九八十一划。 从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算大功告成。 腊八粥 饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。 《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。” 我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”,认为吃粥可以延年益寿,李时珍在《本草纲目》上说:粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。 张耒的《粥记》中也说:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。” 吃菜饭 到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。 中医认为寒为阴邪,小寒是一年之中最冷的节气,也是阴气最盛的时期。 吃糯米饭 广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。 小寒节气养生的四大注意事项 一:小寒养生要以养肾为先 中医上有一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”的原则,所以冬季最应该养肾,而且也是养肾的最好时机。 那么,面对如此寒冷的天气,究竟如何养肾呢?    1、按摩养肾疗法 按摩疗法是冬季养肾一种很不错的有效方法。推荐两种按摩养肾的疗法: 一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。所谓“腰为肾之府”,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。 二是揉按丹田。两手搓热,在用部丹田按摩30-50次。常用这种方法,可增强人体的免疫功能,起到强肾固本,延年益寿的作用。 2、冬季养肾要注意起居 冬季养生养肾在起居上宜坚持早睡晚起.避寒保暖,空气新鲜。因为冬季昼短夜长,人们要尽量早睡早起,穿贴身柔和的衣物,多呼吸新鲜空气,多晒晒太阳,以保持人体的体温、体力及正气。 3、药食同源补肾 传统中医认为,“药食同源”,我们平时所食用的食物有很多实际上也是中药,比如:山药、枸杞、核桃、芝麻等,平时也可以多食一些炖羊肉、鸡汤、鸭肉等一类温肾补肾的食物。 中医还认为五谷可以补肾,历代养生家一直提倡健康的饮食,需要以“五谷为充,五果为养”,也就是说人每天必须摄入一定量的主食和蔬菜水果。 主食摄入不足,容易导致气血亏虚,肾气不足;五果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素,因可生吃,可获得更多的营养成分,所以经常食用,可辅助五谷使人体获得更全面的营养。 因此,平时适当摄入一些益肾、养血的食物,对处于亚健康状态下的人们是大有裨益的。 二:饮食保养滋补防寒 冬季天气寒冷,此时也正是阴邪最盛的时候,也就是中医上所谓的阴邪。 从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等; 食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等; 其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然对体质偏热、偏实、易上火者应注意缓补、少食为好。 三:起居上要注意保暖 小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。 “中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。” 保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。 四:适当锻炼强身健体防病 民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。 还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。 在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。 小寒菜谱推荐 一:首乌煲鸡蛋 配料:鸡蛋2个,何首乌30克,山植15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、生姜片各适量。 做法:将鸡蛋及所有配料一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,取出鸡蛋,浸泡于冷水中,剥去蛋壳,再将去壳的鸡蛋放入砂锅中,煮沸约15分钟,除药渣即成。 功效:健脾益肾,益气养血。 二:太子参炖鹤鹑 配料:鹤鹑肉250克,瘦猪肉100克,党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,构祀子15克,芡实10克,精盐适量。 做法:将鹤鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、淮山、桂圆肉、构祀子、芡实洗净,一同放入砂锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1.5小时,调入精盐即成。 功效:补五脏,益中气。 三:丝瓜西红柿粥 【配料】丝瓜500克,西红柿3个,粳米10。克,葱花姜末、盐、味精各适量。 【做法】丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放人锅内,倒人适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放人丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。 【功效】清热,化痰止咳,生津除烦。(患有座疮的人可长期食用) 四:砂锅羊肉 [用料]羊肉400克,胡萝卜50克,白菜50克,香菜10克,葱丝、姜丝、味精、精盐、酱油、香油、胡椒面各适量。 [做法]将羊肉洗净,切成2厘米见方的块,放人沸水中悼一下后捞出。沥干备用;将胡萝卜洗净,切成方块,人沸水中悼一下后捞出,沥干备用;将白菜去叶洗净,切成方片,放人沸水悼一下后捞出沥干备用;将香菜择洗十净,切成1.5厘米长的段;将羊肉块、胡萝卜块、白菜片、精盐、酱油、葱丝、姜丝放人沙锅加水适量,先用旺火烧开,撇去浮油,改用微火炖半小时左右即熟;加人胡椒面,淋上香油,加人味精撒上香菜段,装盘上桌,即可食用。 【功效】补肾壮阳,滋身强体。 五:杏仁猪肺汤 [原料]杏仁30克,生姜15克,猪肺I具,食盐、酱油、油、胡椒粉各适量。 【做法】将猪肺洗净,切成块;生姜切成片;炒锅中放食油少许,烧热后把猪肺放人翻炒,加人杏仁、生姜、食盐、酱油等,置火上用小火垠炖,至熟烂后即可服食。 【功效】宣肺止咳,散寒解表。

2022-01-05

涅槃从生

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古人的护齿小偏方你还不进来学习一下吗?

如今人们对牙齿的重视程度已经远远超过了古代人,各种琳琅满目的牙膏供我们选择,购买时常常让我们不知如何选择。 那么你知道古代人是用什么保护牙齿的吗?当然是用我们的传统中医药咯!想知道古代人的护齿秘方吗,那还等什么,快跟着天机排盘来往下看吧! 中国传统中医药在对牙齿保护方面拥有悠久的历史。经多方资料查证发现,我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉,如宋代《御药院方》记载的陈希夷牙粉,据说有位碧虚先生常用此药,年至八十以上,面若童子,頿鬓皆黑,齿落重生。 现代研究表明,中药牙粉对牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口腔的问题,效果非常不错。当然,普通居民也可以自己在家自制牙粉,下面跟着天机排盘一起来学习一下如何在家自制牙粉吧! 自制材料 野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶、杜仲、白矾、青盐适量。 牙粉原理 野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶具有清热解毒、清凉泻火的功效;杜仲具有强健筋骨的作用;白矾具有解毒杀虫的功效;外加青盐则可以起到稳固牙齿,改善牙齿松动的作用。 制作方法 将所有的中草药一起研磨成粉,混匀即可。 使用方法 刷牙时,干牙刷直接沾牙粉,然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面,尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中,让牙缝略有塞满感为佳。涂满牙齿后,等待1-3分钟,充分保证牙粉保养牙齿的时间,然后漱口,用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。 如果你还在为使用牙膏刷牙经常出血而苦恼,或者饱受牙周肿痛的折磨,那就快试试在家自制牙粉吧!

2021-12-31

周公易梦

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柚子皮居然能治病?柚子皮的妙用偏方!太有效了!

很多人吃了柚子,就把柚子皮给扔掉了,殊不知柚子皮也有很多妙用之处。中医认为,柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。 下面天机排盘就为大家介绍柚子皮入药治病的6大中医秘方,快来一起看看吧。   1、煮水治小儿肺炎   将柚子吃完后,留皮晾干,切块放进锅中加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样),连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次即可痊愈。   2、老人久咳不愈   去掉柚皮表层黄皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖和水蒸至熟烂,每次服食50-100克,早晚各1次,连服多次有良效。   3、湿疹   鲜柚皮加生姜捣烂,外敷患处,每日2次,能止痒消肿。   4、煮水治疗冻疮   用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处不可使用。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时可将毛巾从锅中拿出后直接热敷。   5、食积不化   柚皮和萝卜籽各15克,煎汤分4次服,每日1剂。   6、支气管炎   蜜柚皮1只洗净,连黄皮带白瓤一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克和适量水蒸至熟烂,每次吃小半碗,连汤带皮一起服食,每天2次。每年深秋服用3-5只,连服2年。   看了上述内容,想必您一定很吃惊吧,小小的柚子皮居然还有这么多的作用,可见生活处处都有学问。        另外,还可以将辣椒、豆豉、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁和柚子皮一起混炒着当菜吃,也是一道不错的佳肴呢。

2021-12-24

天机八卦

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冬至 | 冬至阳来复,草木渐滋萌。御寒养藏,补阳益阴不可忘。

2021年12月21日,冬至。 《月令七十二候集解》:“十一月中,终藏之气,至此而极也。” 冬至是24节气之一也是中国的传统节日,在这一天白天的时间最短,晚上的时间最长,理论是上是最冷的一天,但实际上并不是这样的,这一天过后也就预示着真正的寒冬就要来临了。 冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。 《汉书》有云:"冬至阳气起,君道长,故贺……" 也就是说,人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。 古人认为自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。 因此,后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗,也往往出现在冬至。 冬至又被称为"小年",一是说明年关将近,余日不多;二是表示冬至的重要性。 冬至三候 一候蚯蚓结 传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物,此时阳气虽已生长,但阴气仍然十分强盛,土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体; 二候糜角解 糜与鹿同科,却阴阳不同,古人认为糜的角朝后生,所以为阴,而冬至一阳生,糜感阴气渐退而解角; 三候水泉动 由于阳气初生,所以此时山中的泉水可以流动并且温热。 冬至的传统习俗 1、祭祀 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节日,曾有“冬至大如年”的说法,宫廷和民间历来十分重视,从周代起就有祭祀活动。 2、吃水饺 每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。 冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。 3、吃汤圆 在冬至这一天,温州人都有吃汤圆或麻糍的习惯。长辈会趁着“碎息儿”(温州方言,意为“孩子”)吃汤圆时进行家教,比如“吃了汤圆就要大一岁了”,劝孩子要更听话,一切事情都要比去年做得更好。 4、卖麻糍 每 当“冬节”前后,温州老城的街巷里就会出现一些挑着担卖麻糍的人。这些人一般来自郊区农村,他们事先在家将汤圆粉煮熟捏成团,再带点白糖、豆沙粉,一路叫 卖,边卖边做。他们技术高超,一个麻糍经他双手一转动,就变成里面空心、外面光滑、像乒乓球那样的麻糍团,然后馅上白糖和豆沙,味道香甜。 冬至时节养生方法 1、御寒 冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。外出时注意保暖,老人在早晚气温较低时尽量少出门,适度保暖、适量运。 在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。 2、养藏 冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”。 早睡晚起,勿过度操劳;避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。 3、补阳 冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食。 注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。 4、益阴 《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬至养生的重要内容。 辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙,平时多喝水、多吃水果。卧室内要适当通风并注意保持一定的湿度,预防上呼吸道感染疾病。 5、晚上泡泡脚 正所谓“寒从足下生”,在中医的阴阳属性上,寒邪属阴,下半身属阴,所以冬天腿脚的保暖尤为重要。 对于血寒的人,可以每天坚持用热水泡脚。泡脚的时候,最好选用高一点的塑料桶或木桶。一是可以将整个小腿的下半段都泡到。二是水量比普通的盆大些,也不容易凉。如果头部微微出汗是最好的。 冬至养生汤 1、猪脊髓红豆煲莲藕 本品是一款价廉物美、老少皆宜的冬令滋养汤品,有补阴益髓养血健脾功效。 材料:猪脊髓(连脊骨)600克 莲藕600克红豆(赤小豆)50克 章鱼1个 蜜枣2个 烹制:猪脊骨洗净,用刀背敲开至见脊髓,然后汆水。莲藕洗净切块状,红豆浸泡20分钟。一起下瓦煲,煲2小时。(莲藕猪脊骨可捞起拌酱油佐餐) 2、芫荽羊肉鲫鱼汤 冬日北方民间有个羊肉鲫鱼汤,即事冬令美味佳肴,又为补中药膳。中医认为羊肉可益肾气,补中虚,而鲫鱼能益气健脾,利水消肿,当地民间还认为此汤其实源于汉字的“鲜”。观以粤菜的烹制法,加芫荽,姜和酒等,使该汤不腥不膻,鲜嫩可口,羊肉里有了鱼肉的鲜,鱼肉里又有羊肉的香,为冬至节气时的家庭靓汤。 材料:羊肉200克鲫鱼1条芫荽3棵生姜4片 烹制:羊肉可挑选肥嫩的羊腩。芫荽切碎,羊肉洗净切片,置姜酒中汆水,洗净。鲫鱼煎至微黄,撒入少许酒醋再加少许清水滚至汤白,再将羊肉下锅煲40分钟,撒入芫荽即可。 3、三才鲜鸡汤 中药天冬、熟地黄、人参炖鸡则具补气益阴、滋养肺胃的功效,为温补之汤品。天冬能养阴清热、润肺滋肾,熟地黄能滋阴养血、滋补肝肾,人参能补脾益气、大补元气,以资生化之源,这三味中药共能补脾润肺滋胃,因含有天、地、人三个字,故称为“三才”。它们与鸡肉、红枣等合而为汤润而不燥,十分适合干燥气温时饮用。 材料:人参15克、熟地黄、天冬各30克,光鸡1只,红枣8个,生姜3片。 烹制:人参切为薄片,洗净;天冬、熟地黄洗净;红枣洗净、去核,稍浸泡;光鸡洗净,去头颈部、脚爪及尾部。把各药材和姜、红枣放进鸡肚内,再放入炖盅,加入冷开水6碗,隔水炖3个小时,调入适量食盐和生油便可,此量可供3-4人用。

2021-12-21

涅槃从生

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治疗宫颈癌的中药偏方

大家都知道宫颈癌是一种比较严重的病症,这种病症一定要及时的进行治疗。那么今天天机排盘就为大家详细的介绍一下宫颈癌的治疗偏方以及宫颈癌的病因,接下来赶紧一起来看看宫颈癌的治疗方法吧! 偏方1 处方:乌贼骨、小鼠粉各24克,象皮15克,冰片3克,麝香适量。 用法:将药共研细末,混匀,上于宫颈糜烂处,隔日冲洗换药1次。 效用:本方源于《癌症治验录》,功能生肌,对宫颈病后期有效。 偏方2 处方:忍冬藤、败酱草各20克,蒲公英、桑寄生各30克,薏苡仁、生白芍各15克,篇蓄12克,全虫3克,海藻、五加皮、昆布、连翘各10克。 用法:水煎服,每日1剂。 效用:本方功能清热利湿,散结抗癌,适用于子宫体癌术后复发。 偏方3 处方:醋制莪术、醋制三棱各10克。 用法:浓煎200毫升,分2次服。 效用:本方破血消枳,对宫颈癌有效。 病因 病因可能与以下因素相关。 1.病毒感染 高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。 2.性行为及分娩次数 多个伴侣、初次性生活小于16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。 3.其他行为因素 吸烟作为HPV感染的协同因素可能增加子宫颈癌的患病风险。另外,营养不良、卫生条件差也可影响疾病的发生。 4.其他生物学因素 沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。 通过以上关于治疗宫颈癌的偏方以及宫颈癌的病因,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,如果要治疗的话,请在医师的叮嘱下进行哦!

2021-12-16

云里雾里

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冬季上火便秘?喝金银花蜜饮

冬季是吃火锅的旺季,很多人都很容易因为上火而便秘,今天天机排盘为大家推荐一款好喝的金银花蜜饮,在享受火锅的同时,不妨良好利用这款茶饮清火润燥,预防便秘哦! 食材: 金银花30克,蜂蜜15克,水适量。 做法:     1、将金银花洗净后放入锅中,加水大火煮沸,转小火熬制10分钟后关火;     2、滤出金银花渣,放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。 金银花服用注意事项:     一、金银花清热不伤胃,宜煎水服用     金银花又名忍冬,是著名的中成药材,最早出自《本草纲目》,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还擅清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。     现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力,另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、抑制肠道吸收胆固醇等作用,临床用途非常广泛。     用连翘,板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎;金银花茶可以祛暑明目;连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。      同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟,侯凉,当饮料饮用,可治疗咽喉炎和扁桃体炎。金银花不但功效显著,其味也十分清甜,再搭配适量冰糖或蜂蜜,口味更是上佳,对讨厌苦味药物的儿童来说,金银花茶比苦味药物更能起到良好的治疗作用。     二、金银花茶不宜放太多糖分     金银花煎水服用是常用的药方之一,考虑到口味问题,往往会往其中加入一定的冰糖、红糖或蜂蜜,如果往其中添加太多糖分,再将金银花茶作为饮料饮用,不但可能因为金银花的寒性造成伤阳,更有可能因为糖分摄入过多而出现肥胖、龋齿等隐患。     因此,在饮用金银花茶时,最好以每天1-2杯为宜,同时在做的过程中,糖分应当尽可能少添加一些,以免能量摄入过度。

2021-12-10

天机八卦

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大雪 | 大雪十一月节,养肺与养生准则

根据《月令七十二候集解》记载:“大雪十一月节,至此而雪盛也”。 2021年12月7日5点56分,即农历的十一月初四星期二。 它在冬季的节气里排行第三,此时太阳到达黄经255°。 古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。 它的到来意味着真正进入深冬时节了,要注意做好防寒保暖措施。 大雪三候 一候鹃鸥不鸣 此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了。 二候虎始交 由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为。 三候荔挺出 “荔挺”为兰草的一种,也感到阳气的萌动而抽出新芽,为来年的生长做准备。 传统风俗文化 大雪腌肉 大雪节气习俗之一就是腌肉。无论是家禽还是海鲜,用传统的制造办法,将新颖的原料加工成香气逼人的美食,以迎接行将到来的新年。 吃红薯粥 大雪当前气温逐步变冷,人们屋里屋外都非常留意保暖,鲁北地方有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。秋冬吃红薯还有防燥的成效,但不能多吃。 欣赏封河 “小雪封地,大雪封河”,南方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,北方也有“雪花飞舞,漫天银色”的诱人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以纵情地滑冰嬉戏。 兑糖儿 “糖儿客,渐渐担,小息儿跟着一大班。”每当“大雪”节气前后,温州街头就会呈现一种“兑糖儿”的局面。 大雪养肺的准则 动能养肺 适当运动,可以增进心肺的功能。可根据自身条件,不同的人群可选择合适的运动,以激发锻炼人体的御寒能力,预防感冒的发生。 食能养肺 中医讲究药食同源,因此可以通过食疗来养肺。 自清代以来,皇亲国戚和达官贵人常以鹿血润肺,益精血,轻身延年,大补虚损。 据徐珂《清稗类钞》云:文宗御守时,体多疾,面常黄,医谓鹿血可饮,于是养鹿百数十,日命取血以进。英法联军入京时,咸丰咯疾大作,令取鹿血以供,仓卒不可得,遂崩。 近代,通过动物实验和临床研究证明了鹿血确实具有润肺补气,滋养颜容、治疗贫血,调节免疫,延缓衰老,抗疲劳,改善性功能等多项治疗保健作用。 对肺阴亏耗,肺气亏虚,外邪犯内等引起的咳喘,胸痛,咯痰,咯血,肺炎等症都有效果。 气能养肺 肺本性喜清肃而恶燥邪,所以要想使肺保持健康,就要保持吸入空气的洁净且有一定湿度,吸烟的人要戒烟,不要在人多空气污浊的地方多做逗留。 有条件的话可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方,做做深呼吸。在室内,可选择合适的空气净化器净化湿润空气。 志能养肺 肺属金,在志为悲。因而在秋天常有“悲秋”之说。情志的悲伤容易损伤肺脉,而肺病患者也容易悲伤。 心属火,笑为心声,常常开怀大笑能克制肺金的悲忧。同时增大肺活量,有助于宣发肺气,有利于人体气机的升降。 大雪养生九大原则 1、保暖护阳气 冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。 但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。 夜晚的温度会更低,夜卧时要加多衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。 2、起居宜早眠早起 冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。 大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。 起居调养宜早眠早起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。 3、养宜适度 所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及。 若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。 稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更无法“尽终天年”。 4、养勿过偏 综合调养要适中。有人把“补”当作养,于是饮食强调营养,食必进补;起居强调安逸,静养惟一;此外,还以补益药物为辅助。 虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中,但用之太过反而会影响健康。 正如有些人食补太过则会出现营养过剩,过分静养只逸不劳则会出现动静失调,若药补太过则会发生阴阳的偏盛偏衰,使机体新陈代谢产生失调而事与愿违。 5、泡脚按摩 必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。 每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。 6、要多喝水 冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。 7、保持精神良好 冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。 8、通风健脑 冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。 9、喝粥调养 冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。 特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

2021-12-07

涅槃从生

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中医里这十种能够抗衰老的中药,让你重回青春!

衰老是不论男女都十分担心的一件事情,今天天机排盘就来和大家说说,中医里这些能够抗衰老的中药,来一起看看吧! 人参 《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。   三七   清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心脏输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参更有明显的优势。   何首乌   宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。   黄芪   中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且还能够延缓细胞衰老的进程。   剌五加   《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。   灵芝   《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。   枸杞   《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。   蜂王浆   蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。   红景天   在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。   绞股蓝   绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同,近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛的作用。

2021-12-02

涅槃从生

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口腔溃疡的治疗小偏方

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。 口腔溃疡总是会反反复复的发作,发作起来会让人觉得觉得十分痛苦,今天来和天机排盘一起看看,有哪些小偏方可以用来治疗口腔溃疡吧! 一:西瓜汁 西瓜适量。取西瓜瓤榨汁,瓜汁含于口中,徐徐咽下,一天数次。西瓜清热解毒,适用于口舌生疮,对治疗高血压也有一定疗效。 二:双耳山楂饮 取银耳、黑木耳、山楂各10克。所有材料用水煎,喝汤吃双耳,每日1~2次。黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效,具有增强人体免疫力,防癌抗癌等功效。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。本方可有效防治口腔溃疡。 三:萝卜藕汁 萝卜5个,鲜藕500克。所有材料洗净,共捣烂取汁,以汁漱口,每日数次,连用有效。萝卜可散淤血、消积滞、除热毒。本方适用于口舌生疮、口腔溃烂有灼痛、口臭、便秘等。 四:蜂蜜 蜂蜜适量,将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟后连口水一起咽下,一天可重复涂擦数遍。蜂蜜可清热解毒,促进组织再生,对工作劳累、熬夜之后火气上升所致口腔溃疡有较好的治疗效果。 五:萝卜汁 萝卜在平常生活中虽说很不受待见,但是它的功效确实很实用的。患有口腔溃疡的人群只要利用好这个小偏方是非常有效果的,将萝卜洗干净,然后捣烂,用萝卜汁含在口里面,每天含三次,3天就可以见效。 六:姜水 将姜洗干净之后放在锅中和水一起熬煮十五分钟(用小火煮),然后用姜汤水含在嘴巴里面,会出现微辣的情况,但是坚持2-3日就会让口腔恢复如初,另外由于感冒引起的嗓子痛用这个方法也是非常有效的。

2021-11-30

周公易梦

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长了牛皮癣怎么办?中医里这些治疗牛皮癣的偏方你一定要看看!

牛皮癣是一种常见的,具有特征性皮损的慢性容易复发的皮肤病,会给患者的皮肤带来很多不适的症状,降低个人形象还有生活质量。今天就来和天机排盘一起看看这些治疗牛皮癣的偏方,让我们一起和恼人的牛皮癣说拜拜吧!         偏方一   【药物】川槿皮500克,好烧酒5000克,榆面120克。   【制法】 川槿皮勿见火,晒燥研末,与榆面共用酒浸泡,七日为度。   【用法】不时蘸洒搽擦。用于治牛皮癣。   【出处】《养生经验合集》。   偏方二   【药物】百部120克,苦参120克,蛇床子60克,雄黄15克,狼毒75克。   【制法】上药共研粗末,装入纱布袋内,用水2500克至3000克,煮沸30分钟。   【用法】用软毛巾擦洗患处,或洗后再加热水浸浴。用于治疗神经性皮炎(牛皮癣)、皮肤瘙痒症(瘾疹)、阴囊湿疹、荨麻疹等。   【出处】《赵炳南临床经验集》。    偏方三   【药物】侧柏叶120克,苏叶120克,芨藜秧240克。   【制法】 上药共碾粗末,装纱布袋内,用水2500-3000克煮沸30分钟。   【用法】 用软毛巾蘸汤液擦洗,或擦洗后加热水浸浴。用于治疗牛皮癣、鱼鳞病及其它皮肤干燥脱屑类皮肤病。   【出处】《赵炳南临床经验集》。    偏方四   【药物】大黄、黄柏、黄芩、苦参各等份。   【制法】将上药加水煎煮取汁。   【用法】外洗患处,每日3—4次。用于治牛皮癣风湿热型,症见局部有成片丘疹肥厚,并有部分皮损潮红、糜烂、湿润和血痂等。   【出处】《中医外科学》。

2021-11-25

涅槃从生

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这几种常用的中医养生方法,一起来学习吧!

中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨作《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。古人在探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面天机排盘为大家介绍几种比较常用的中医养生方法,以供参考。 动形养生  中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。当然,人若劳累过度,则容易引起“劳伤”,也称“五劳所伤”,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 饮食养生 合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。中医养生理论认为,饮食要以“五谷为养,五果为助,无蓄为益,五菜为充”,还要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。 修身养生 中医养生理论认为,凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起,如平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事,可使自己心胸开阔、情绪安定,从而维持身心健康。 静神养生  静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之,则会导致情志内伤,如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。 调气养生  人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强脏腑机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素,可致元气虚、陷、滞、逆,进而使机体发生病理变化。中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。 以上介绍的只是中医养生方法中比较常见的几种,读者可以根据自身情况和喜好进行选择。

2021-11-23

天机八卦

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小雪 | 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒

小雪是一年二十四节气中的第二十个节气。 在每年阳历11月22日前后,视太阳到达黄经240度时为小雪。 历书记载:斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。 古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。” 这就是说,到小雪节气由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。 《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。” 这个时期天气逐渐变冷,黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。 小雪节气,南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有霜枝”,已呈初冬景象。 因为北面有秦岭、大巴山屏障,阻挡冷空气入侵,寒潮减弱,致使华南“冬暖”显著。 小雪三候 一候虹藏不见 《周易·坤卦》爻辞:“括囊,无咎,无誉。” 《象》曰:“括囊无咎,慎不害也。” 《象说卦气七十二候图》:“四爻动,卦变为豫。互坎伏离,离为虹为见。今离伏,故曰虹藏不见。” 《月令七十二候集解》:“《礼记注》曰:阴阳气交而为虹,此时阴阳极乎辨,故虹伏。虹非有质而曰藏,亦言其气之下伏耳。” 由于气温降低,北方以下雪为多而不再下雨,雨虹不再生成,人们也就看不见它出现了。 二候天气上升,地气下降 《周易·坤卦》爻辞:“黄裳,元吉。” 《象》曰:“黄裳元吉,文在中也。” 《象说卦气七十二候图》:“五爻动,卦变为比。互艮为天为气为上。本卦坤为地为气为下。” 天地之间,天德阳炁能量不再下降,反而上升回缩,而天刑能量却迅速上涨;地球的阳性地炁能量不再上腾,阴炁反而下降敛藏,导致阴阳不交,天地不通,所以万物失去生机。 三候闭塞而成冬 《周易·坤卦》爻辞:“龙战于野,其血玄黄。” 《象》曰:“龙战于野,其道穷也。” 《象说卦气七十二候图》:“坤纯阴,故曰冬。上爻动,坤变为艮。艮止,故曰闭塞。艮为成。” 《月令七十二候集解》:“天地变而各正其位,不交则不通,不通则闭塞,而时之所以为冬也。” 小雪节气的风俗 晒鱼干 晒鱼干是小雪节气的习俗,小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。 雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。 台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。 吃刨汤 小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。 吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯;在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。 "喝刨汤",是我国西南部等省地区农村历史悠久的一种民间习俗。 所谓“喝刨汤”就是农场在快要过年的时候,家里杀年猪,把猪的新鲜肉和内脏等煮一大锅,配其它菜,大家一起吃喝玩。 完了热情的主人一般还要给来的客人送一刀肉,哪家要吃“刨猪汤”,那天这户农民家中就会十分热闹。 吃糍粑 在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。 糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。 古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。 有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。 糍粑,用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹捣成泥状制作而成,一般此类型的食物都可以叫做糍粑。 南方各族小吃,是中国南方一些地区流行的美食。 腌制腊肉 俗话说“冬腊风腌,蓄以御冬”,小雪节气过后,气温会急剧下降,天气也会越来越干燥,此时正是加工腊肉的好时候。 小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。 小雪起居养生方法 1、养阴润燥 肺喜润恶燥,润肺有助肺气肃降,相火收敛。饮食上要多以清淡滋润的汤水、食物和水果为主,避免刺激辛辣。 适宜的食材、汤料和水果主要包括:百合、沙参、玉竹、杏仁、海底椰、银耳、麦冬、阿胶、蜂蜜、鸭梨、柚子、苹果、香蕉、蔬菜等。 如果很忙没时间煲汤和糖水的话,有个好建议,每天两杯蜂蜜柚子茶,方便管用。 2、建中降胃 人体气机旋转,左升右降,全赖中气健运。 此外,左升关键在肝气升发,右降关键则在肺金收敛,胆胃之气不逆。 简而言之,现在应注意固护脾胃,远离生冷寒凉的饮食,避免腹背胃脘受风着凉,脾胃素虚的人可适当在大风降温天为自己准备一点姜枣茶祛风散寒。 平时肺胃火盛者则相反,此时应适当在泡水或煲汤时用一些石斛或西洋参,滋阴祛火。 3、薄裘忌辛 秋冬交季,人体阳气在内已自郁热,若更加以厚衣重裘,近火醉酒,则阳气太甚,来年春夏容易上火牙痛等,甚至发温病。 所以,古语有"春捂秋冻"之说,这个时节的衣服要逐渐慢慢地加,不能一味地强调保暖防寒。 此外,这个时节最重要的就是"忌辛",因为辛味具有发散、行气、行血的功能,日常接触较多的辛味食材主要有:葱、薤、韭、蒜、辣椒、胡椒等。 如果秋冬过食易耗气、生热、伤津,有悖于秋冬养阴、封藏的养生习惯。 这里必须提出的就是酒,酒性辛,这个季节应坚决少饮甚至不饮。 4、早睡晚起 小雪之后,自然界气温即不断下降,尤其早晚温差显著加大,人们的生活起居习惯也必须逐渐转入冬季模式,即早睡晚起。 这里值得说明的是何谓早与晚,子时(23:00-1:00)肝经司职,辰时(7:00-9:00)胃经当值。 相信大部分人对此已经很熟悉了,所以,人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点。 冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已。冬季作息可在上述标准基础上提前半小时就寝,推迟半小时起床。 小雪养生食物调理 1 黑芝麻红枣粥——男补肝肾女润肤 黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适合的养生食疗粥。 主要材料有:粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。 材料备齐,然后将黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用; 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 红枣洗净去核;锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米和红枣,先用旺火烧沸; 然后改用小火熬煮,待米粥烂熟;调入黑芝麻及白糖,再稍煮片刻,即可盛起食用。 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。 2 黑豆羊肉炖当归——补血养颜暖身心 这视一款非常适合小雪节气前后食用的黑豆食疗方。 主要材料有:羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、当归10克、桂圆10克。 具体做法是,先将黑豆洗净用2杯清水煮软; 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉,同样用清水3杯,煮时要除去泡沫及肥油。 将黑豆及羊肉倒入炖盅内,加入当归,同时加入切碎的桂圆肉,隔水炖上3小时即可。 黑豆蛋白质含量为49.8%,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍!黑豆的不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。 3 荸荠冰糖饮——抗菌退烧泻内火 荸荠冰糖饮的制作方法非常简单,只需要材料备齐,在家中就可以做。 主要材料有:荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克 削去荸荠和甘蔗的外皮并洗净; 入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠和甘蔗熟透即可。 荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”。而且其中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富,但热量却不是很高,很适合初冬食用。 中医认为,荸荠是寒性食物,有清泻内火的功效,对于发烧初期的患者有较好的退烧作用,但高烧期间则不宜食用。幼儿吃一些荸荠还能促进牙齿和骨骼的发育。 给大家推荐两款精选的风水改运物件: 黄龙玉莲花珠手串吉祥如意事事顺意 黄色一古以来就是尊贵与身份的象征,因此黄龙玉象征着权贵玉财富,佩戴黄龙玉可以给主人起到招财纳福的作用。黄龙玉还被用于制作护身符,可以起到避邪镇宅、保家庭兴旺的作用。 莲花的象征意义:高洁、圣洁、清廉。 黄龙玉莲花珠手串吉祥如意事事顺意 全国包邮 狮狮如意招财进宝和田玉石醒狮吊坠 在中国传统文化中,狮子一直被认为是祥瑞的象征,代表着勇气和力量~狮子就寓意着给人们带来好运气,并且有繁荣昌盛、吉祥平安的意思。 玉石可以发出柔和的光泽,民间认为这种光泽是一种宝光,能够驱除鬼怪,保佑佩戴者平安。而且长期佩戴玉石,有润皮肤,减缓衰老的作用。 ⇩⇩⇩点击购买⇩⇩⇩ 狮狮如意招财进宝和田玉石醒狮吊坠 全国包邮

2021-11-22

涅槃从生

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中医中这些抗衰老的偏方你都知道吗?中医抗衰老偏方推荐

抗衰一直都是非常热门的话题,不管是穷人还是富人都想要永葆年轻,但是那是并不现实的,不过我们可以通过一些办法去延缓衰老的速度,今天就来和天机排盘一起看看中医里这些抗衰老的偏方吧! 方法一   黑芝麻60克,蜂蜜90克,玉米粉120克,白面50克,鸡蛋2个,发酵粉15克。先将黑芝麻炒香研粉,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5—2小时,上屉蒸20分钟即熟。   本方有健胃、保肝、促进红血球生长的作用,坚持服用可抗衰老。据《神仙传》记载:古代有一姓鲁的妇女,虽已年逾八旬,但仍“甚少壮,日行三百里,走及獐鹿”,究其养生之术,主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼。     芝麻中以黑芝麻为上品。《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明,维生素E可使实验动物的寿命延长15%——75%。 方法二   枸杞50克,白酒500克。将枸杞洗净,放入瓶中,注入白酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每3日摇动1次,15日后饮用;每服10——30毫升,或根据个人酒量酌饮,不宜过量,日2次。   本方补肝肾,适用于肝肾精亏症和早衰早老。 方法三   熟地黄100克,万年青150克,黑桑椹120克,黑芝麻60克,淮山药200克,南烛子、花椒各30克,白果15克,巨胜子45克,好酒2000克。将药共捣细,用夏白布包贮,置于净器中,酒浸7天后去渣取汁备用;每次空腹温饮1--2杯,早晚各1次。   本方养肝补肾,抗衰老,适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老先衰等症。 方法四 龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。   本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。

2021-11-18

云里雾里

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消除疲劳与皮肤干燥的好妙招,柑橘药浴帮你搞定

常听人家说,寒冷的季节,或长时间处在冷气房内,会引起皮肤过于干燥等问题,这是为什么呢? 这是因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。 要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类,若可以的话,可浸泡柑橘浴。 柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C,不但可以预防感冒,而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。 而柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。 此外,果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发的同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮下的毛细血管,促进血液循环。 除此之外,该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发,因此不但可使温热(保温)与滋润(保湿)效果达到长时间的持续,而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。 如何在家中来个柑橘浴? 方法很简单,只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个礼拜(此干燥后的橘子皮称为陈皮)。将其放入密封罐内保存以免受潮。 在想享受泡浴时,就可抓两把陈皮放入手帕对摺后,将两边车缝制成袋子或放入毛巾中,并放入温热的浴水中,然后再将数个橘子切成圆片状,浮于浴水中,将得到更好的芳香效果,然后入浴浸泡20到30分钟。

2021-11-16

周公易梦

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冬季皮肤干燥有妙招,一招缓解换季干燥情况

冬季除了凛冽的寒风,干燥给人的感受是最深的。面部起皮、瘙痒,手足干燥、皲裂,口唇干裂、起皮,喝水也不管用,用了很多保湿品还是干,这究竟怎么回事?来和天机排盘一起看一看吧! 中医认为,燥是一种邪气,从秋季开始,湿润的空气逐渐干燥,使人们感到各种不适。从自然界的环境变化来说,燥邪无法避开,所以正确的应对措施显得尤为重要。这里介绍一些中医应对“干燥”的方法,不妨一试。 口唇干燥抹蛋黄油,如果口唇干燥皲裂,建议先用具有消炎收敛保护作用的蛋黄油,睡前涂擦在唇部,一般一周就会痊愈。古医籍中称蛋黄油为“雏凤膏”,其性平,味甘,具有解毒消肿、敛创生肌等功效。 制作方法是取鸡蛋1个,加水煮至熟透,剥去蛋白,取蛋黄放入铁锅里捣碎,用小火熬出蛋黄油,直至蛋黄呈乌黑色。待冷却后,连油带渣一并敷在口唇处。另外,唇部保养建议一年四季都要涂润唇膏,尤其是睡觉前,因为白天吃饭喝水之后,润唇膏会脱落一部分,补起来会很麻烦,利用夜间修复唇部,坚持两天就会看到效果。 面部干燥喝沙参玉竹猪骨汤,面部干燥是皮肤水油不平衡的表现。皮肤在缺水的情况下,角质层抵御外界侵害的能力降低,所以容易过敏,出现起皮、发红甚至瘙痒。而且干燥的皮肤容易分泌更多皮脂,导致面部看起来更加油腻。所以,皮肤补水很重要。除了常年使用补水的护肤品,还可以在办公桌上放一个小的加湿器,对缓解皮肤干燥有一些效果。 很多人说,自己没少喝水,皮肤为什么还是干。其实,喝水方法也有讲究。首先,不要喝饮料。饮料的渗透压一般比生理盐水要高,所以喝进去反而会吸走身体里的水分。就像中学生物课上的实验——萝卜泡在盐水里就会蔫儿,是一个道理。所以,最好的饮品就是白开水或淡茶水。 其次,饮水的频率和量也要注意,建议少量多次饮水。如果一口气喝很多水,喝进去的水很快随着排尿排走了,起不到滋润皮肤的作用。正确的方法是每次喝两三口,每隔一会儿再喝,这样才能让水分存在身体里起到滋润的作用。 另外,还可以在冬季多喝点沙参玉竹猪骨汤给皮肤补水。具体做法是取猪骨1000克,玉竹15克,沙参15克,红枣6克,枸杞3克。猪骨焯水,砂锅中适量的冷水烧开;倒入焯过水的猪骨,将泡发好的玉竹、沙参、红枣、枸杞,适量葱、姜、花椒、八角、料酒放在一起炖,炖煮开后加入少许陈醋,转小火再煮一个半小时左右,出锅前加入盐调味即可。 手足干燥用瓜蒌仁杏仁调蜜膏,著名的太平手膏方来自宋朝方书《太平圣惠方》,原料是瓜蒌仁60克,杏仁30克。书中记载“前两味同研如膏,以蜜调令稀稠适度,每晚临卧前涂手,嫩手悦白,防皱”。意思是说,把上面的两味药研磨成细腻的膏状,再加入蜂蜜调整黏稠度,做成手膏,每天晚上睡前涂于手部。早在宋朝,就有这么详细的方法来缓解手部干燥,对抗粗糙和皱纹,达到美化功效。如果觉得麻烦,可以买普通的润手霜,建议买小包装,分别放在不同的地方:洗手池边、办公室、手包里、梳妆台上、床头柜上,目的是洗完手就擦,尤其注意睡前一定要涂抹。 需要提醒的是,脚后跟干燥起皮也可以如法炮制。还可用中医保暖方法防治足跟裂,那就是晚上穿一双松口的纯棉袜子睡觉。也可以穿专门的防足跟裂袜子,这种袜子足跟部有一层胶质,能起到缓冲足跟压力和保湿润燥的作用。每天晚上洗过脚后,涂抹一些润肤霜,套上袜子即可。这个方法需要坚持方可有效。

2021-11-11

云里雾里

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肺炎偏方:这种中药治疗肺炎有奇效!

肺炎反反复复是一件非常折磨人的事情,今天天机排盘就给大家讲讲,这些治疗肺炎的中药偏方,希望能够帮到你。 鱼腥草丹参治肺炎 【功能主治】润热解毒,活血化瘀。主治大叶性肺炎。 【处方组成】鱼腥草、金银花、侧柏叶各30克,丹参30~60克,三七10克,黄芩、连翘各15克,生石膏60~300克,浙贝、杏仁、北五味子、甘草、大黄各10~15克。 【用法用量】每日1剂,水煎服。 【病例验证】用此方治疗大叶性肺炎17例,痊愈2例,好转3例,无效2例,总有效率为88.2%,平均体温恢复时间为2.6天,胸痛消失3.5天。血痰消失3.7天,肺部罗音在7天内消失者占70%。 苇茎汤治肺炎 【功能主治】清热解毒,排脓泻热。主治大叶性肺炎。 【处方组成】鲜苇茎、生薏苡仁、鱼腥草各30克,冬瓜仁15克,桃仁、黄芩各9克,桔醒、甘草各4.5克。 【用法用量】每日1~2剂,水煎服。 【病例验证】用此方治疗38例,痊愈26例,好转4例。退热时间多在1~5天,X线阴影多数在2周内完全吸收。 清暑益气汤治肺炎 【功能主治】清热解毒,滋阴润燥。主治肺炎。 【处方组成】鲜荷叶30克,鲜西瓜翠衣60克,竹叶、石斛、麦冬、知母各12克,银花、连翘各15克,黄芩、芦根各15克,炙枇杷叶24克,人参60克(或红参9~12克),甘草6克。 【用法用量】每日1剂,水煎服。清热解毒,滋阴润燥。主治肺炎。 【病例验证】用此方治疗肺炎14例(发病均在夏至节后),治愈12例,好转2例,12~72小时退热,24~72小时白细胞总数恢复正常,8天~1个月肺部炎症完全吸收。 麻杏石膏合剂治肺炎 【功能主治】清热解毒,宜肺平喘。主治肺炎、急性支气管炎,辨症属肺热喘咳者。 【处方组成】麻黄6克,杏仁10克,石膏40克,虎杖15克。银花20克,大青叶15克,柴胡15克,黄芩15克,鱼腥草20克,青蒿15克,贯众15克,草河车12克,地龙10克,僵蚕10克,野菊花15克,甘草6克。 【用法用量】每日1剂,水煎服。小儿酌减。 病例验证】李某,男,9岁,感冒发热10天未愈,咳嗽较剧,经用多种抗菌素无效。症状为唇干澡,咽干,苔黄厚,体温39.2℃,白细胞10350/mm³,中性57%,胸透右肺下叶后基底炎变。用此方后,次日体温降至37.2℃,第4天,右肺细湿罗音消失,用药7天痊愈。 银花连翘治肺炎 【功能主治】大叶性肺炎。 【处方组成】银花24克,连翘、黄芩各15克,七叶一枝花、大力子各12克,杏仁9克,生石膏、虎杖根、野荞麦根、鲜芦根各30克,麻黄4.5克,生甘草6克。 【用法用量】每日1剂,水煎2次后分早、晚2次服。严重者每日2剂,每6小时服1次。 【加减】胸痛者加元胡、瓜篓;咳甚者加枯梗、桑皮。 【病例验证】用此方治疗急性肺炎患者60例,其中体温:平均开始退热时间为7小时,退至正常者平均为3.46天;血象:恢复正常时间平均为5.3天;X线胸透(摄片):恢复正常平均时间为10天。

2021-11-09

天机八卦

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立冬|一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多

立冬,是二十四节气中的第十九个节气,斗柄指向西北方位,太阳黄经达225° 《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。” 意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。 同立秋一样,在古代,立冬也是个重要的时空节点。《说文解字》中写到:“冬,四时尽也。”冬的本义便是终结,它其实是先民结绳,事的绳结,人们在线的两端都打上结,就是冬的形象。 天子在这一天也要穿上冬衣,同他的文武百官到京城的北郊设坛祭祀。此时,真是不可贪享寒凉、追求瘦之美,是时候添衣护敛阳气了。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,万物都潜藏阳气,以待来春。 立冬三候 一候水始冰 《周易》“履霜坚冰,阴始凝也。驯致其道,至坚冰也。”《月令七十二候集解》:水始冰。水面初凝,未至于坚也。”在黄河流域,水面上开始出现很薄且不坚实的冰。 二候地始冻 立冬之后五日,地始冻。冰壮曰“冻”,地冻为凝结,“霭霭野浮阳,晖晖水披冻。”《月令七十二候集解》:“土气凝寒,未至于坼。”快来天寒地冻的说法不假。 三候雉入大水为蜃  再五日雉入大水为蜃,这其实是与“雀入大水为蛤”相对应的。《本草纲目》中提到:“车螯,是大蛤,一名蜃,能吐气为楼台,又尝闻海旁蜃气成楼垣。 立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了,而这海市蜃楼便是大蛤(即蜃)吐气而成。 立冬习俗 贺冬 贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。 东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。清代“至日为冬至朝,士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。 民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。 吃饺子 在我国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。 大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。 补冬 立冬有补冬的传统,俗话说:“立冬补冬,补嘴空”。说的是立冬节气后,天气转凉,人们会准备很多食物,阖家一起享用,这些食物中大多是羊肉、鸡肉、鸭肉等滋补型食物,立冬节气时吃了可以温暖身体、补充能量。 冬泳 现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新,在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。 立冬节气养生注意事项 饮食养生 饮食应以滋阴潜阳,增加热能为主,提高人体抵抗力。多吃富含蛋白质、维生素、无机盐等食物,防冷御寒,增强身体免疫力。如:牛羊肉、鸡蛋、鱼类、核桃、牛奶等,蔬菜水果如梨、萝卜、大白菜、柑橘等,切忌食用辛辣、油腻和寒湿类的食物。 起居养生 起居应“早睡晚起”,早睡可以保养人体阳气,保持身体的热量,规避严寒,维持人体正常的生理机能;晚起可养人体阴气,躲避严寒。由于室内外温差大,易消耗人体阳气,引发疾病。所以,要养成早睡晚起的习惯,注意防寒保暖,减少冷空气对身体的刺激。此外,穿衣要适度,不要过少过薄或过多过厚。 运动养生 俗话说:“夏练三伏,冬练三九。”运动养生可调节人体生理功能,改善微循环,促进新陈代谢,改善神经系统功能,提高机体免疫力。可进行打球、散步、慢跑、太极拳等运动。但运动要适当,不要过度或大汗淋漓,使人体受寒引发感冒等疾病。 情志养生 立冬调养主要是“藏”,要保持精神安静,状态良好,使体内阳气得以潜藏。首先要控制自身情绪,避免情绪紧张、易怒、抑郁等;其次要多参加娱乐活动,如唱歌、跳舞、健身操等文体活动。 暖脚养生 俗话说:“寒从脚下生。”脚部一旦受寒,可引起体内毛细血管收缩,使人体抵抗力下降,引发疾病。所以,健身先健脚,每晚睡前用热水(40℃左右)泡脚30分钟,有助于睡眠,消除疲劳,舒筋活络,促进血液循环,起到防病治病的作用。但是,患有心脑血管疾病、糖尿病患者不宜用热水泡脚,以免诱发原有疾病。 晒太阳冬天寒邪最为猖狂,它又喜欢在暗地里伤人。中医认为,寒为阴邪,易伤阳气。这阳气好比天上的太阳,赋予光明、温养万物。没有阳气,人体将失去新陈代谢的活力,体质会越来越弱,变得越来越怕冷。人也会变得沉闷、胆怯、遇事不敢面对,有点困难就逃避,做事拖拉,连自己都不满意。您要是发现自己处于这种状态,就要注意了,那是您的阳气不足了。 《素问·阴阳应象大论》:在天为寒,在地为水,在体为骨,在脏为肾。冬季肾主令,寒为阴邪,最易伤阳,因此,我们在冬天要注意封藏,以养阳气。人与自然之气相通,适当晒太阳是最好的补益方式。阳气攒足了,心中暖阳阳的,不仅把心中的阴暗驱散了,连病邪也赶走了。 立冬忌讳和讲究 1、忌日晒过长:过久的日晒会消减人的水五行,减少财运。在健康方面,会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。 2、忌活动过剧:剧烈的运动过后心跳容易加速,血压升高,这个季节里特别容易发生危险。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。 3、忌外出过早:冬季的早晨,室外是一天温度最低的时候,不仅外出最易引起感冒,而且阴气比较重,非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖,调节运势。 4、忌洗浴过长:冬天阴气比较重,立冬后洗浴过长会削减人的阳气,并且冬季空气干燥寒冷,许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒,所以不宜长时间泡在水里。 5、忌“小疾”不治:立冬后天气寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必须及时治疗,以防患于未然。不要因为一时疏忽,就积累下老毛病。 给大家推荐两款精选的风水改运物件: 朱砂辟邪貔貅醒狮汽车钥匙挂件个性创意吊坠百搭 朱砂在中国有数千百年的历史它是富贵,避邪的代表,因此可说为护佑一生的吉祥物。貔貅是天地诞生而出的神兽具有极强的阳气磁场,可以辟邪化煞,百邪不侵,招财纳福的作用。 朱砂貔貅除了具有装饰效果,还具有辟邪的寓意,可帮助人们安定心神。貔貅醒狮汽车钥匙挂件,可使精神集中,路路顺畅平安。 ⇩⇩⇩点击购买⇩⇩⇩ 朱砂辟邪貔貅醒狮汽车钥匙挂件个性创意吊坠百搭 全国包邮 温灸通络艾灸盒随身灸家用无烟去湿气养身宫寒艾灸盒 《本草纲目》记载:艾叶,纯阳之性,通十二经,温经脉,理气血,逐湿寒,降虚火,祛寒除湿、强脏壮腑、平衡阴阳,故又称之为“医草”。 《医学入门》记载:药之不及,针之不到,必须灸之。 ⇩⇩⇩点击购买⇩⇩⇩ 温灸通络艾灸盒随身灸家用无烟去湿气养身宫寒艾灸盒 全国包邮 

2021-11-07

涅槃从生

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白发救星:治疗白头发的小偏方,太有用了!

头发问题总是困扰着许多的人,脱发,掉发,秃顶,白发等,让人充满焦虑与忧愁,今天天机排盘就来教大家如何通过中医的小偏方去改善及治疗白头发,一起来看看这篇文章吧! 方法一 女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送服。 方法二 生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为沫,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。 方法三 桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮沸后,去渣,频抹鬓发,到不会掉落的时候即可。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。 方法四 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。 方法五 莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。 以上就是天机排盘今天教大家的五个治疗白头发的小偏方,有白头发的你还不赶快去试试,希望能对看完这篇文章的您带来帮助!

2021-11-04

天机八卦

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